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Elsbeth Baillif
gesundheit
und wohlbefinden

AlexanderTechnik

Die AlexanderTechnik hilft Ihnen belastende Muster des Körpergebrauchs, des Denkens und Handelns grundlegend und nachhaltig zu verändern.

Bewegungs- und Gedankenmuster werden mit Hilfe der Therapeutin hinterfragt und Schritt für Schritt erfolgreich geändert. Ich helfe Ihnen, belastende Muster ins Bewusstsein zu bringen und sie durch neue und körperwohltuende Handlungen zu ersetzen. Dadurch werden Sie eine neue Leichtigkeit im Sein erfahren. Sie werden lernen, ihr eigenes Potential zu entfalten und Ihren Lebensspielraum spielend zu erweitern. Nebenbei können Schmerzsymptome, die Sie vielleicht jahrelang begleitet haben, endlich aufgelöst werden!

AlexanderTechnik hilft bei

  • Schmerzen in Gelenken
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenvorfällen
  • Ischiasbeschwerden
  • Nackenbeschwerden, Migräne, Kopfschmerzen
  • Schlafproblemen
  • Stress und Burnout
  • Depressionen, Angstzuständen